SÉANCE À L’UNITÉ
90€
✓ Repartez avec l’enregistrement audio unique de votre pratique 🎧
✓ 1h15 (45min d’échanges et 30min de pratique)
Vous réglez à la fin de votre séance par chèque ou en espèces. Pour les packs vous pouvez régler sur le site ou opter pour un paiement en plusieurs fois par chèques échelonnés.
CHOISISSEZ VOTRE ACCOMPAGNEMENT
Un travail régulier et accompagné est la clef pour ancrer de réels changements.
3 SÉANCES à 80€
Ressentez l’intérêt de vous reconnecter avec votre corps. Apprenez comment sortir du mental pour retrouver de véritables moments d’apaisement et mieux gérer vos tensions, émotions et pensées en boucles.
Séance 1 : 1h30 (bilan + première pratique)
Séances 2 à 3 : 1h
✓ Repartez avec l’enregistrement audio unique de vos pratiques 🎧
✓ Des exercices de développement personnel pour concrétiser vos prises de consciences entre les séances 📝
5 SÉANCES à 76€
Rencontrez une version plus sereine et alignée de vous-même, et intégrez les outils pour consolider cette harmonie. Ainsi vous comprendrez mieux comment réguler votre système nerveux et vivre dans le moment présent.
Séance 1 : 1h30 (bilan + première pratique)
Séances 2 à 5 : 1h
✓ Repartez avec l’enregistrement audio unique de vos pratiques 🎧
✓ Des exercices de développement personnel pour concrétiser vos prises de consciences entre les séances 📝
✓ 1 tirage de cartes au moment de votre choix 🎴
8 SÉANCES à 70€
Intégrer véritablement la sophrologie dans votre vie pour engendrer une transformation durable. Devenez acteur de votre votre bien-être. Plus présent à vous même, serein et confiant.
Séance 1 : 1h30 (bilan + première pratique)
Séances 2 à 8 : 1h
✓ Repartez avec l’enregistrement audio unique de vos pratiques 🎧
✓ Des exercices de développement personnel pour concrétiser vos prises de consciences entre les séances 📝
✓ 1 tirage de cartes au moment de votre choix 🎴
✓ 1 bd psy (Les Arènes) offerte au début de votre accompagnement 🎁
“LE MEILLEUR INVESTISSEMENT QUE VOUS Puissiez FAIRE EST EN VOUS MÊME.”
Cette phrase résume à elle seule toute la philosophie de la sophrologie. Comme avec une séance de psychothérapie il ne peut pas y avoir de réelle transformation en une seule séance de sophrologie. Mais derrière cette évidence se cache souvent une question légitime : pourquoi ces accompagnements on-t-il un tel coût ?
Parce qu’une séance, c’est bien plus qu’un moment passé ensemble. C’est l’aboutissement d’années de formation, d’une écoute active, d’outils personnalisés et d’un engagement à vos côtés pour vous aider à retrouver votre équilibre et sérénité. C’est aussi un temps de préparation, de suivi et de réflexion dédié à votre parcours.
Pendant les séances il y a de réelles prises de consciences qui continuent de travailler bien au delà de l’heure passée ensemble. Investir dans votre bien-être, c’est choisir de vous accorder de l’importance, de prendre soin de votre santé physique et mentale, et de vous offrir les clés pour redevenir acteur de votre mieux-être.
Ne pas investir sur soi a parfois un coût bien plus grand : en énergie, en relations, en santé mentale, en confiance en soi et en la vie.
Mon engagement est de vous offrir un accompagnement en accord avec votre objectif, respectueux de votre rythme et profondément bienveillant.
MES rÉPONSES À VOS questions
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Comme avec une séance de psychothérapie il ne peut pas y avoir de réelle transformation en une seule séance de sophrologie. Les packs permettent un suivi régulier, essentiel pour ancrer les bénéfices de la sophrologie. Un accompagnement sur plusieurs séances offre des résultats plus profonds et durables, avec un tarif avantageux par séance.
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Chacun est unique et a son propre rythme, cela dépend de vos objectifs et aussi de votre implication pour pratiquer entre les séances. Dès la 1ère séance vous comprendrez mieux l’intérêt de vous reconnecter à votre corps pour ressentir un réel apaisement. Un pack de 3 à 5 séances est essentiel pour aider une problématique spécifique (ex: gestion de l’anxiété, problématiques de sommeil, confiance/estime de soi, endométriose, SOPK, périnatalité). Un pack de 8 séances est idéal pour un travail en profondeur et cheminer vers une version plus présente, sereine et alignée de vous même.
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Les séances à l’unité durent 1h15.
Dans le cadre d’un accompagnement avec un pack : La première séance dure 1h30 et les séances de suivi 1h.
Je réserve toujours un temps d’échange pendant lequel vous pouvez tout déposer. Ensuite vient le temps de la pratique adapté au besoin du jour et de votre objectif initial. Pour plus d’informations je vous invite à lire l’onglet “consultations”.
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Oui, il est possible d’annuler ou de reporter une séance sous réserve d’un préavis de 48h. Les séances non annulées dans ce délai peuvent être facturées ou déduites de ton pack. Contacte-moi directement pour toute modification ou passes par mon Calendly en toute autonomie. Tu pourras sélectionner un nouveau créneau via ton mail de confirmation de réservation initial.
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Chaque pack dispose d'une durée de validité à compter de la date d'achat :
Pack 3 séances : valable 4 mois
Pack 5 séances : valable 6 mois
Pack 8 séances : valable 1 an
Passé ce délai, les séances non consommées seront perdues sans possibilité de remboursement ni de report.
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Pour les séances à l’unité vous réglez à la fin de votre séance par chèque ou en espèces.
Pour les packs vous pouvez régler sur le site ou opter pour un paiement en plusieurs fois par chèques échelonnés. Dans le deuxième cas nous organisons cela à la fin de la première séance.
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Oui, je propose un tarif de 60€ par séances pour les étudiants, demandeurs d’emploi, bénéficiaires du RSA ou toute personne rencontrant des difficultés financières. Merci de présenter un justificatif lors de votre première séance :)
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La Sécurité sociale ne rembourse pas les séances de sophrologie, mais beaucoup de mutuelles proposent une prise en charge partielle, sous certaines conditions. Vous trouverez plus d’informations dans cet article qui résume les mutuelles qui remboursent la sophrologie.