Intégrer véritablement la sophrologie dans votre vie pour engendrer une transformation durable. Devenez acteur de votre votre bien-être. Plus présent à vous même, serein et confiant.
Séance 1 : 1h30 (bilan + première pratique)
Séances 2 à 8 : 1h
✓ Repartez avec l’enregistrement audio unique de vos pratiques 🎧
✓ Des exercices de développement personnel pour concrétiser vos prises de consciences entre les séances 📝
✓ 1 tirage de cartes au moment de votre choix 🎴
✓ 1 bd psy (Les Arènes) offerte au début de votre accompagnement 🎁
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